菠萝饭是一道有名的云南菜,它的原料在各个地方都能容易的买到,即使用菠萝罐头来做,味道都很不错。
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菠萝是平民化水果,不妨买一些尝试下这种做法,酸甜开胃,颜色丰富,特别是小孩子会很喜欢。
用料:菠萝,米饭,青豆,玉米粒,食用盐,味精,植物油,虾仁,胡萝卜,葡萄干。
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做法:
1:菠萝切两半,把中间挖空,别挖破皮,挖出的菠萝肉放淡盐水中浸泡一会。
2:胡萝卜切丁,挖出的菠萝肉切丁待用。
3:锅内加植物油,烧热后先放青豆,玉米粒,胡萝卜定翻炒,稍后再放入虾仁,菠萝肉炒一会。
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4:调入适量的盐,味精,放入一碗米饭,一小把葡萄干翻炒均盛出放入挖空的菠萝里面,两边都放入,压实,将两半合起来用线帮好放入蒸锅蒸20分钟。
5:蒸好取出分成两半稍微凉一会就可以吃了。
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注意事项:
1:不喜欢油腻的话,可以不用加植物油炒,直接把所有食材拌匀放入蒸就可以。
2:懒得蒸的话直接就可以吃的,蒸过味道更好吃些。
3:里面食材可以按自己的喜好放,坚果蔬菜青红椒洋葱等等都可以放,看自己口味。
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