4月的广西,天气开始慢慢变热,又到了大街小巷卖芒果的季节,即使这时候的芒果价钱还不是很美丽,但每次路过都忍不住买上几个,等不到六七月份了,六七月份的芒果那才便宜。芒果果实含有糖,蛋白质,粗纤维,芒果的维生素A和维生素C的含量高于一般的水果,并能降低胆固醇,甘油三酯,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,并能防治心血管疾病,芒果含有糖,蛋白质及钙,磷,铁,等营养成分,均为人体所必须需,营养价值极高,所以芒果做甜品绝对是最好的选择。
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芒果布丁是夏季受欢迎的高颜值的小清新甜品,不用烤不用蒸,简单,快手,一看就会,加了淡奶油的芒果布丁奶香更浓郁,还有着浓浓的芒果香气,口感更细腻,入口即化,夏季吃它冰冰凉凉,让人念念不忘,我家孩子就特别喜欢吃,自从看到有卖芒果后隔三差五叫我做,百吃不腻。有朋友问没有淡奶油怎么办,没有淡奶油的可以用纯牛奶代替,但是口感会差很多,没那么绵软,Q弹偏硬,所以我是建议做布丁要放一些淡奶油。芒果可以换成草莓啊,草莓和芒果这两种水果是最适合拿来做布丁的,果汁多,高颜值。接下来看看我是怎么做的吧,做法简单零失败。
【食材】
芒果泥160克,纯牛奶100克,淡奶油110克,白糖10克
【做法】
①吉利丁片剪成小块,放入冰的矿泉水或者凉白开中泡软。
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②泡软的吉利丁片放入温度大约是50度到60度的牛奶中(80克)搅拌至完全融化。牛奶我是放进微波炉叮了一分钟,牛奶的温度不宜过高,温度太高的,吉利丁片的凝固效果就没有那么好。
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②2个芒果块加20克的纯牛奶放入料理机中打成泥,得到160克的芒果泥,随后把搅拌好的牛奶倒入芒果泥中搅匀备用。
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③接着打发淡奶油,淡奶油里加20克的白糖,打到有清晰的纹路,然后倒入第二个步骤的芒果泥,搅拌均匀,淡奶油不用打发也是可以的喔。
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④过筛倒入容器中,放冰箱冷藏一夜。
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⑤冷藏凝固后放上芒果块做装饰,这小清新啊,好治愈,心情也变得美美的,吃上一口,含在嘴里慢慢融化,甜到心底里去了。
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