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小鱿鱼怎么处理干净(自制香喷喷的铁板鱿鱼做法,怎样快速处理干净)

时间:2025-03-17 11:19:27

在家自制铁板鱿鱼没有小窍门是做不到的,今天呢在电视上偷师了一道铁板鱿鱼,自己做过非常棒,现在和大家分享下。做得美味才能把家人的胃口留在家里,既有气氛又干净卫生。做这道铁板鱿鱼咱们好多人家里都没这个铁板,用不粘锅就可以了。首先要选择好材料,新鲜的鱿鱼表皮完整,有光泽。我市场上9块钱一斤的鱿鱼,这个铁板鱿鱼才5.3,连材料的成本不到6块钱吧。其次就是处理鱿鱼,鱿鱼外面有层黑色薄膜,不处理掉它吃着牙碜,塞牙,嚼不动。下面有方法教怎么处理。最后做好铁板的酱汁这鱿鱼就成功了大半了。

好了,一起来学习吧~

自制铁板鱿鱼

主料:鲜鱿鱼1条,洋葱1小个

辅料:油适量,白糖半匙,蒜蓉辣酱2匙,蚝油1大匙,海鲜酱油2匙,蒜末1.5匙,姜末半匙,青椒适量,醋少许,红椒适量

  • 步骤

  • 1.处理鱿鱼外层黑膜,放水里搓洗下揉揉它,揉下让它的表皮开始松动,用指甲稍微一抠,就能轻松刮掉黑膜了

  • 2.处理好的鱿鱼,摸出里面的脊椎骨抽出来

  • 3.把鱿鱼划开切成小细条,

  • 4.现在进行调汁炒制,鱿鱼好吃首先就靠着酱汁。秘制酱汁有:1蒜蓉辣酱 2蚝油 3海鲜酱油 4蒜末 5姜末 6醋 7白砂糖。(蒜蓉辣酱的蒜是熟蒜,蒜末是生蒜,所以加在一起更香)

  • 5.锅里放油,用普通的饭匙,往里放一匙半的蒜末,半匙姜末,爆香

  • 6.然后放一两大匙蒜蓉辣酱,炒出红油。这个根据自己喜欢辣的程度口味放

  • 7.往里放适量水坐开,放半匙白砂糖、醋,可提鲜

  • 8.放一大匙蚝油

  • 9.放2大匙海鲜酱油,关键一定得放这个,(超市有售这种酱油,实在没有就用酱油加鱼露兑勾吧)

  • 10.熬出香味,加水熬制过的酱汁会把酱味都熬出来,还会变的像加过淀粉一样容易包裹在鱿鱼上

  • 11.炒好的酱汁浓稠,先盛出来,无论是炒这道菜还是做其他的美食都是很好用的

  • 12.准备辅料,洋葱切条,青红椒切小段

  • 13.锅里放油,放入洋葱

  • 14.洋葱稍微变色,加入鱿鱼

  • 15.差不多炒到鱿鱼八成熟,鱿鱼完全变白,放入这酱汁炒制。(全熟后放就不进味了,要是早放口感就没那么好,八成熟再放既不失水分又入味)

  • 16.同时加入辣椒,喜欢非常辣的可以在第13步里放煸炒

  • 17.翻炒之后可以出锅了

  • 18.绝对鲜嫩,绝对美味,绝对简单

  • 小贴士

1材料选择新鲜不腥不臭的鱿鱼,去掉黑色薄膜就不牙碜或塞牙,用水泡,揉就很容易刮出来

2鱿鱼八成熟时再放酱汁,太早放口感不好,全熟放不入味

3酱汁要先炒制过