“过年的大鱼大肉吃多了吧。来点素菜给身体排排油坝!简单的只要一味调料,味道却不打折。”
用料- 包菜450克
- 胡萝卜1根
- 生抽2大勺
- 干辣椒3个
- 蒜3瓣
- 花椒适量
准备食材
包菜洗净去掉大埂,手撕成大块
胡萝卜去皮切成象眼块
准备辣椒和花椒
大蒜去皮切成碎粒
热锅凉油小火下入干辣椒和花椒炸至变色
下入一半的蒜碎炒出香味
倒入包菜块翻炒均匀
倒入胡萝卜块炒匀
包菜稍微打蔫时下入生抽快速炒匀
最后加入剩余的蒜碎翻匀即可出锅
1、炒包菜要大火快炒,炒出的包菜才脆、才好吃。2、不用加其它调料了。
“过年的大鱼大肉吃多了吧。来点素菜给身体排排油坝!简单的只要一味调料,味道却不打折。”
用料准备食材
包菜洗净去掉大埂,手撕成大块
胡萝卜去皮切成象眼块
准备辣椒和花椒
大蒜去皮切成碎粒
热锅凉油小火下入干辣椒和花椒炸至变色
下入一半的蒜碎炒出香味
倒入包菜块翻炒均匀
倒入胡萝卜块炒匀
包菜稍微打蔫时下入生抽快速炒匀
最后加入剩余的蒜碎翻匀即可出锅
1、炒包菜要大火快炒,炒出的包菜才脆、才好吃。2、不用加其它调料了。
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